Как устроен наш мозг?
Базовая информация о строении мозга, которая позволит противостоять разного рода манипуляциям.
Психологи выделяют три уровня нашей психики исходя из которых мы действуем в жизни. Это бессознательное, подсознание и сознание. В нейробиологии и нейрофизиологии тоже есть три стадии поведения, но называются они следующим образом рептильная структура - это самое нижняя часть - ствол нашего мозга, где нами управляют инстинкты и мы не можем с ними ничего сделать, мы можем только научиться их понимать. В психологии это бессознательное. Вторая часть, которую называют подсознание это эмоциональная, лимбическая структура мозга. На этом уровне мы можем делать коррекцию и изменение своего эмоционального реагирования. Третья часть мозга - это неокортекс или наша логика и сознания, развитие этой части мозга должно занимать 80% всего вашего времени. Здесь мы решаемы проблемы рационально, вырабатываем новые эффективные привычки и так далее.
Понимание этой базовой структуры позволяет лучше адаптироваться к изменяющимся условиям жизни, находит лучшие практики самосовершенствования.
Для практического решения задач выравнивания внутреннего баланса в нашем Центре используются несколько методов:
Психосоматическая массажно-ассоциированная нейрокоррекция ретри (ПМНК)