Флоатинг
- ускоряет восстановление после тренировок
- расслабляет и восстанавливает
- снижает стресс
Флоатинг, или ванна сенсорной депривации — это эффективный метод для достижения глубинной релаксации.
Как проходит процедура
Сеанс флоатинга проходит в ванне с концентрированным раствором английской соли (30%), в максимально комфортных условиях – температура воды и воздуха равны температуре тела.
В нашем центре представлен флотарий открытого типа. Ванна сенсорной депривации в форме восьмигранника (Багуа). Такая форма выбрана не случайно — с древних времен эта форма использовалась для гармонизации жизненной энергии.
Сеанс проходит с мягкой подсветкой под расслабляющую медитативную музыку, но вы можете отключить и эти раздражители, оставшись в полной тишине и темноте.
Длительность сеанса составляет 40 — 60 минут (по выбору гостя).
Кому показан флоатинг?
Большинство современных жителей мегаполиса имеют сложности с расслаблением как физическим, так и эмоциональным.
Флоатинг отлично снимает стресс: можно записаться на процедуру в напряженный период или создать себе расписание для профилактики и длительной терапии. Флоатинг поможет вам достичь спокойствия и расслабления в условиях бешеной гонки большого города.
Флоатинг прекрасно подойдет:
- Людям, испытывающим стресс, повышенную тревожность, высокое умственное и психоэмоциональное напряжение;
- Беременным женщинам поможет снять отеки и улучшить кровообращение;
- Спортсменам и всем, кто испытывает повышенные физические нагрузки и реабилитируется после травм;
- Всем, кто мало спит и не высыпается, — 1 час флоатинга сопоставим по эффекту с ночью полноценного сна.
Польза флоатинга
Уже за короткий промежуток времени ваш организм наполнится жизненными силами и энергией.
Благодаря высокой плотности возникает ощущение космической невесомости, способствующей физическому и эмоциональному расслаблению, восстановлению и накоплению сил.
Во время сеанса головной мозг резко снижает уровень вырабатываемых гормонов стресса (норадреналина, адреналина, кортизола). Также мозг активно генерирует тета-волны, которые помогают достигнуть сбалансированного и умиротворенного состояния.
На физическом уровне флоатинг дает:
- улучшение кровообращения;
- сокращение сроков заживления травм;
- уменьшение боли;
- укрепление иммунной системы;
- ускоренное восстановление после тренировок;
- лимфодренажный эффект;
- детокс.
- *Процедура имеет противопоказания. Необходима консультация специалиста.
