Елена
Бирюкова

Елена Бирюкова - сертифицированный преподаватель по Аштанга йоге с опытом более 13 лет, специалист по телесноориентированной психокоррекции и ПМНК. 

Образование

• БПОУ ОО «Орловский базовый медицинский колледж» специальность «Сестринское дело»;

• Регулярное обучение в институте Аштанга Йоги KPJAYI (Майсор.Индия) у хранителей традиции Шарата Джойса и Сарасвати Джойс;

• Институт Групповой и Семейной Психотерапии по долгосрочной программе «Психосоматика и телесная психотерапия» у профессора, доктора психологических и кандидата медицинских наук М.Е.Сандомирского.

Аштанга йога

Вы ищете путь к гармонии, здоровью и балансу в своей жизни? Аштанга йога представляет собой мощную практику, способную помочь вам достичь гармонии между телом и разумом, укрепить физическую силу, развить эмоциональный интеллект и обрести внутреннее спокойствие и уверенность в себе. Однако для успешного прохождения пути Аштанга йоги необходимо найти опытного проводника, который сможет бережно и экологично передать вам свои знания и научить работе с вашим телом и эмоциями.

Во время практик по Аштанга йоге большое значение уделяется индивидуальному подходу: учитываются ваши потребности, цели и физическая подготовка. Ведь каждый человек уникален. Елена создает комфортную и поддерживающую атмосферу, в которой вы можете расти и развиваться на своем пути.

Для своих учеников Елена Бирюкова является не только преподавателем, но и вдохновителем. Она помогает вам обрести уверенность в себе, выработать дисциплину, осознать свое тело и научиться управлять своим дыханием. Ее энергия и страсть к йоге станут источником мотивации для вас.

Приходите к Елене Бирюковой и откройте для себя преимущества Хатха и Аштанга йоги. Вместе вы создадите прочную основу для физического и эмоционального благополучия, достигнете гармонии и внутреннего равновесия.