Авторская практика по избавлению от тревожности за один сеанс от Михаила Бирюкова.
Авторская практика по избавлению от тревожности за один сеанс от Михаила Бирюкова.
ТРЕВОЖНОСТЬ - что это за состояние?
Чувство переживания тревоги может испытывать каждый человек. Но состояние постоянной тревоги быстро становится проблемой, которая ухудшает качество жизни. Эмоциональные проявления приводят к внутреннему конфликту и разрыву социальных связей, к переоценке фундаментальных ценностей личности. Если состояние тревоги затягивается и не устраняется, то оно перерастает в неврозы, психосоматические расстройства и другие заболевания.
Причин провоцирования ТРЕВОЖНОСТИ бывает множество, но в последнее время первое место заняли сообщения в СМИ, соцсетях, детали катастроф.
Регулярно появляются навязчивые тревожные состояния,
которые негативно влияют на качество Вашей жизни.
Сухость во рту, боли в животе, спине, нервные тики,
тошнота, головокружения, потливость и
другие признаки нарушения в работе симпатической нервной системы.
Повышенная усталость, раздражительность,
депрессивные состояние и страхи.
Сложности с концентрацией внимания и памятью,
повышение мышечного тонуса, зажимы, гиперреактивность.
Нарушения сна и пищевого поведения.
Как проходит сеанс антитревожной релаксации ТИШИНА?
В центре ресурсного состояния QuintesSense избавлением от тревожности занимается Михаил Бирюков:
- Специалист по нейропсихосоматике.
- Сертифицированный телесно – ориентированный психотерапевт, специалист по массажу.
- Автор метода телесной психокоррекции “Психосоматическая массажно-ассоциированная нейрокоррекция Ретри”, получивший государственное лицензирование.
- Официальный представитель метода психотерапевтической коррекции Ретри М.Е.Сандомирского.
- Автор метода «Нейромедитация».
Для выбора оптимального метода избавления от тревожности проводятся:
- Осмотр, интервью посетителя.
- Наблюдение за реакциями на раздражитель, «молярными» поведенческими компонентами (мимика, речь, жесты, позы).
- Исследование связи соматических проявлений с заболеваниями органов и систем организма.
- Оценка уровня тревожного расстройства по специальным методика.
- После уточнения диагноза предлагается наиболее оптимальный комплекс мероприятий для преодоления тревожности, учитывающий индивидуальные особенности.
В результате практики вы получите:
- Избавление от тревог и страхов.
- Избавление от мышечного напряжения, зажимов, болей, дискомфортов.
- Улучшение памяти и внимания, познавательных способностей.
- Нормализация сна и снижение эмоционального напряжения и избавление от раздражительности.
- Повышение работоспособности, продуктивности и креативности.
Преимущества программы антитревожной релаксации ТИШИНА в центре ресурсного состояния QuintesSense.
Программа основана на методе психокоррекции Ретри:
Метод Ретри (или Ре-3) предназначен для коррекции функционального состояния человека, включая снятие стресса, проявлений тревожности и депрессии, утомления, панических атак, а также повышение работоспособности, оптимизации обучения.
Метод включает три составные части (три «РЕ»):
• мышечную РЕлаксацию;
• возрастную РЕгрессию (возврат к детскому состоянию сознания);
• РЕконструкцию индивидуального опыта с опорой на подсознание.
Теоретической основой метода является модель состояния сознания, как кратковременного изменения профиля функциональной ассиметрии полушарий головного мозга. При его формировании происходит динамическая перестройка функциональной ассиметрии полушарий в обратной последовательности по отношению к этапам ее формирования в процессе возрастного развития (так называемая физиологическая возрастная регрессия). Тем самым достигаются состояния сознания, характеризующиеся повышенной обучаемостью (сенситивностью) и способствующие трансформации индивидуального опыта.
Практической основой метода является набор релаксационных и дыхательно-медитативных упражнений. Используются также компьютерно-опосредованные процедуры (аудиовизуальная стимуляция, подпороговое восприятие).
Групповая антитревожная релаксация (от 4х человек)
→